雨水時節寶寶容易生這些病,爸爸媽媽要如何護理

2017-02-24

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2月18日,我們迎來了春季的第二個節氣——雨水。雨水節氣到來表示春雨增多,氣溫升高,但並不表示冷空氣完全褪去。這時天氣乍暖還寒,媽媽千萬要留意別讓寶寶受涼。


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寶寶受涼有何症狀

雨水時節,寶寶稍不注意可能就會受涼。提醒各位媽媽,要及時留意寶寶是不是受涼了。

腹瀉
寶寶受涼後會引起腹瀉。腹瀉會引起寶寶肚子疼,他會不停哭鬧,蜷縮身體。拉出來的大便呈蛋花樣、水樣,無粘性,開始時沒有酸味。

嘔吐
如果寶寶胃部受涼會引起嘔吐,出現食慾下降、精神不佳等表現。如果媽媽發現寶寶不想吃飯,沒有平常活潑就要多加留意。

鼻塞
寶寶鼻子不暢通,只好用嘴來呼吸,而且鼻子裡有輕微的轟隆聲,這就是寶寶鼻塞。鼻塞有可能是寶寶受涼引起。


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打噴嚏
寶寶受涼有可能導致寶寶打噴嚏。受涼後,寶寶感覺鼻子癢會用手去揉,揉多了就會打噴嚏。如果寶寶受涼較重會導致傷風感冒的發生,這點請父母注意。

流鼻涕
受涼後,寶寶會流水樣的鼻涕,有可能還會出現低燒。這時父母要及時護理,防止病情惡化。

咳嗽
寶寶的呼吸道尚未發育成熟,還很嬌弱。寶寶受涼有可能引起呼吸系統疾病導致發生咳嗽。

打嗝
打嗝也是寶寶受涼的症狀之一。寶寶把冷空氣吸入體內會刺激植物性神經,導致膈肌發生突然收縮,引起打嗝。

發燒
排除其他原因,寶寶發燒達到或超過38度,這可能是寶寶受涼導致。

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防止寶寶受涼的措施

在雨水時節,冷空氣頻繁來襲,媽媽要採取一些措施預防寶寶受涼,一起來看看具體該怎麼做吧。

換尿布時注意腹部保暖
媽媽在給寶寶換紙尿褲時,動作一定要迅速,防止寶寶受涼。媽媽請注意,在給寶寶換紙尿褲時,要用毛巾蓋住寶寶的小肚子。寶寶應穿保暖性好、寬鬆的棉衣,這樣方便穿脫,活動還不受影響。

寶寶晚上尿床及時處理
不少媽媽晚上給寶寶換上乾淨的紙尿褲後就去睡覺了,寶寶夜間發生什麼情況都不知道。這樣的做法是不可取的。很多寶寶夜間小便較多,如果紙尿褲沒有收緊或者小便太多滿了,讓尿液漏了出來,寶寶睡在冰冷的尿液裡就會受涼生病。媽媽在晚上要多起床看看寶寶,及時給寶寶換紙尿褲。

寶寶睡覺時蓋好被子
寶寶活動時身體會產生熱量,在睡覺時除了心臟和肺部還在活動,身體大部分肌肉都在休息,產生的熱量也會下降。因此,寶寶睡覺時媽媽一定要給寶寶蓋被子以免寶寶受涼出現感冒、肚子疼等症狀。


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房間裡適當通風,使用加溼器
雨水時節天氣還很冷,不少媽媽使用空調給寶寶保暖。開空調時要保持一定溫度,這樣寶寶不容易受涼。另外,房間里長時間開空調要注意避免空氣乾燥,定時開窗通風並使用空氣加溼器。

不隨意增減衣物
有不少媽媽遵循“春捂秋凍”的古訓,在這個時節給寶寶穿很多衣服。等寶寶出了很多汗,又馬上給他脫衣服,這樣一穿一脫最容易導致寶寶受涼生病了。這一點媽媽要尤其注意。

雨水時節寶寶要這樣吃

此時,冷空氣和暖空氣你方唱罷我登場,導致天氣忽冷忽熱。此時寶寶在飲食上要注意溫補陽氣、護肝養脾,增強抵抗力,少吃生冷、寒性的食物。

❤ 雨水時節宜吃食物

1.富含鈣質的食物
春天寶寶生長髮育加速,對鈣的需求會增加,媽媽要及時給寶寶補鈣。日常,要讓寶寶適當多吃豆腐、豆腐乾、黃豆、鯉魚、紫菜、海帶、黑木耳、芹菜、油菜、蘋果、山楂、葡萄乾等。

2. 含不飽和脂肪酸的食物
不飽和脂肪酸能促進大腦和神經發育,提升寶寶的思維能力和記憶力。春天是寶寶大腦發育的高峰期,需要及時補充不飽和脂肪酸。媽媽要多給寶寶吃含有植物性脂肪的食物,比如核桃仁、葵花籽、花生米等等。

3.含維生素A和維生素C的食物
寶寶多吃富含維生素A的食物能預防春天患上呼吸道疾病。含有維生素A的食物有:胡蘿蔔、莧菜、蛋黃、動物肝臟等。

寶寶多吃富含維生素C的食物能增強抵抗力,少生病。含有維生素C的食物有:檸檬、柑橘等。

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4.溫性食物
春天是萬物生長的季節。在早春時節寶寶要多吃一些溫性食物,比如瘦肉、魚肉、蛋黃等,這樣能避免寶寶脾胃受涼,滿足新陳代謝的需要。

❤ 雨水時節食譜推薦
這裡給各位寶媽推薦2款不錯的食譜:

1.蝦皮菠菜粥
食材:菠菜,蝦皮,粳米。
做法:
1.將菠菜用水洗乾淨;
2.在沸水中把菠菜燙一下,然後把菠菜切碎;
3.將蝦皮放入油鍋中,煸炒至黃色;
4.在鍋中加水煮至湯發白;
5.在湯中加入菠菜和粳米,煮成粥即可。

2.雞蛋筍絲
食材:雞蛋,萵筍。
做法:
1.將萵筍去皮後切絲;
2.把雞蛋炒熟,製成蛋片;
3.把筍絲放入鍋中,加入少量的油煸炒至熟;
4.在鍋中加入蛋片,調味(BB滿1歲)即可食用。


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